środa, 22 sierpnia 2012

Szynka domowa

 
Byłam kilka dni temu u Moich bardzo bliskich znajomych. Przy śniadańku zaczęliśmy dyskutować na temat polskich wędlin. Istnieje coś takiego jak klasa mięsa. I sama przyznam ze jak idę do sklepu i patrzę na te tęczowe, podziurawione szynki to mi się już odechciewa ich jeść. W mojej rodzinnej wiosce jeszcze można spotkać takiego Pana co robi wędliny nie błyszczące a prawdziwe wędzone chude. Choć i znajdą się i tacy co mówią, że dawniej były lepsze. Taki zakład zaufany z mięsem to prawdziwy skarb. Nie mam takiego miejsca we Wrocławiu.
Więc postanowiłam zrobić coś sobie Sama.
Kupiłam kawałek szynki ok 500g, nasmarowałam ją musztardą akurat ja miałam z dodatkiem koperku, później poukładałam na niej kawałki czosnku i polałam lekko oliwą. Wsadziłam na noc do lodówki. Rano piekłam w naczyniu szklanym pod przykryciem ok 1 godziny w temperaturze ok 160 stopni i po wyłączeniu piekarnika zostawiłam ją tam do ostygnięcia. Efekt na zdjęciu. W smaku krucha lekko pikantna bardzo dobra. Tłuszcz co powstał po upieczeniu dodam śmietany i sosik na obiad jak znalazł.

p.s nie dodawałam soli, po pierwsze zapomniałam, po drugie jak spróbowałam już upieczone mięsko wydawała mi się zupełnie nie potrzebna.

sobota, 18 sierpnia 2012

Krajanki



Właśnie upiekłam , robiąc zdjęcie były jeszcze gorące. Przepyszny łakotek. Będą w rodzinnych stronach zostałam poczęstowana tymi o to Krajankami. Postanowiłam upiec je Sama i podzielić się przepisem.

Krajanki:

Składniki:
  • 5 szklanek mąki
  • 2jajka
  • 2 margaryny ( będę się upierać, że masełko lepsze)
  • 1 szklanka gęstej śmietany
  • 3 łyżki cukru ( w moim wydaniu cukier trzcinowy)
  • 100g drożdży
  • żółtko do posmarowania
  • 1 op. maku z bakaliami 
  • kilka łyżek miodu
Przygotowanie:
  • ciasto: margarynę ( masło) siekamy z mąką, dodajemy jajka i drożdże wymieszane ze śmietaną i cukrem. Zagniatamy. Ciasto wstawiamy do lodówki na 30 min.
  • Ciasto wałkujemy na cienki placek i rozsmarowujemy mak. Zwijamy ciasto w ciasny rulon, następnie kroimy na kawałki ok. 3cm. Smarujemy roztrzepanym żółtkiem.
  • Układamy na blaszce dość luźno, bo podczas pieczenia urosną. Pieczemy w temperaturze 170 stopni przez około 30 minut, aż będą rumiane.
  • upieczone przekładamy do miski i gorące polewamy miodem.
Przepis jest z jakieś małej gazetki z przepisami.

środa, 15 sierpnia 2012

Apiterapia czyli miodzik miodzik



Wikipedia piszę:

Apiterapia – leczenie chorób produktami pszczelimi stosowane w medycynie niekonwencjonalnej.
W apiterapii stosuje się:
  • miód – znajduje zastosowanie w leczeniu chorób układu krążenia, układu oddechowego, układu pokarmowego, układu moczowego, skóry i błon śluzowych, hemoroidów oraz schorzeń ginekologicznych;
  • propolis – znajduje zastosowanie w leczeniu czyraków i odleżyn, chorób alergicznych i reumatycznych, uszu, oczu oraz układu krążenia;
  • pyłek kwiatowy i pierzga – znajdują zastosowanie w leczeniu chorób żołądka, jelit, wątroby, prostaty, układu krwiotwórczego oraz schorzeń psychicznych;
  • mleczko pszczele – znajduje zastosowanie w leczeniu chorób układu krążenia, układu pokarmowego, skóry, błon śluzowych, oczu, zaburzeń przemiany materii, chorób narządu ruchu i wieku starczego;
  • jad pszczeli (tzw. apitoksynoterapia) – znajduje zastosowanie w leczeniu chorób reumatycznych, alergicznych i blizn pooperacyjnych.

A o to ściąga jaki miód można sobie kupić:

Miód rzepakowy 
Schorzenia wątroby, dróg żółciowych, stany zapalne dróg oddechowych i choroby serca oraz naczyń wieńcowych
Miód wielokwiatowy 
Alergia dróg oddechowych, wspomaga serce i naczynia krwionośne, wzmacnia organizm fizycznie i psychicznie
Miód akacjowy 
Leczy przeziębienia, zaburzenia przewodu pokarmowego, zaburzenia pracy nerek i przewodu moczowego
Miód lipowy 
Wykazuje działania przeciwgorączkowe, napotne, wykrztuśne, przeciwskurczowe, uspakajające. Zalecany na chore zatoki, przeziębienia, pomocny w stanach nerwicowych oraz przy cukrzycy
Miód gryczany 
Schorzenia układu krążenia, miażdżyca, niedokrwistość i niedobór żelaza. Poprawia pamięć, wzrok i słuch
Miód spadziowy 
Anemia, gruźlica, choroby serca i naczyń krwionośnych, nadciśnienie tętnicze, nerwice, nieżyty górnych dróg oddechowych, astma
Miód wrzosowy 
Nerki, drogi moczowe, gruczoł krokowy, stany zapalne jamy ustnej, jelit i żołądka


Uwielbiam miód, do moich ulubionych należy akacjowy, rzepakowy. O cudownym działaniu miodu można się rozpisywać długo. Można go jeść, można z niego robić maseczki. To jest płynne najcenniejsze złoto dla Naszego zdrowia i urody. Sami poczytajcie. O miodzie i nie tylko:

http://www.zielarnia.pl/medycyna-naturalna/apiterapia/

Odporność czyli jak wzmocnić Nasz organizm



Poznajdowałam artykuły na jednej z moich ulubionych stron o Dzidziakach na temat wzmocnienia organizmu przed infekcjami i Probiotykach. Koniec lata zbliża się wielkimi krokami myślę, że temat wart przypomnienia. I to nie Tylko Temat dla Naszych pociech ale i dla Nas samych.

I :

  • Dieta
  • Ubiór
  • Sen
  • Aktywność fizyczna

Szczegóły w linku poniżej:
http://dziecisawazne.pl/zdrowy-przedszkolak-jak-wzmocnic-naturalna-odpornosc-organizmu/

II:

  • Czosnek
  • Cebula
  • Witamina C
  • Miód
  • Zupa na rozgrzewkę

III:
  • Działanie profilaktyczne
  • Substancje szkodliwe
  • Stymulowanie układem odpornościowym

IV:
  • Produkty mleczne
  • Cukier i słodycze
  • Napoje
  • Biała mąka
  • Sól i konserwanty


A na koniec kolejny artykuł tym razem o probiotykach i ich wpływie na odporność. Co mnie w nim zaskoczyło a to, że pisze w nim ze ''70% układu odpornościowego znajduje się w jelicie. Jelito jest odpowiedzialne nie tylko za trawienie pokarmu, lecz również za cały szereg innych funkcji. Należy wspomnieć, że właśnie jelito odgrywa ważną rolę w budowaniu skutecznej linii obrony przed czynnikami zewnętrznymi. Funkcję obronną jelita zapewnia mikroflora jelitowa, błona śluzowa jelit oraz układ odpornościowy w jelicie.''


Ciasteczka marchewkowe




Przepis na ciasteczka z przepisów Ewy Wachowicz, mają już swoich zwolenników. Osobiście bardzo je lubię i był czas, że piekłam je przynajmniej raz w tygodniu bo po prostu są pyszne.
Ciasto bez dodatku cukru :) czyli dzieciaki mogą dowoli się nimi zajadać. 
Bardzo dobre z zaskakującym głównym składnikiem. 


Ciasteczka Marchewkowe

Składniki:


  • 60 dag mąki
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 kostki  masła 
  • 3 marchewki
  • dobre, twarde powidła jako nadzienie
  • cukier puder do posypania


Wykonanie:
Marchew obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Na stolnicę przesiać mąkę z proszkiem do pieczenia . Dodać masło i wszystko siekać do momentu, aż uzyskamy kruszonkę. Dodać startą marchewkę i zarobić ciasto. Rozwałkować tak jak na pierogi. Wykroić kwadraty. Na część nałożyć powidło i zwinąć ruloniki. Ułożyć na blaszkę wysmarowaną masłem. Piec w temp ok 180 stopni na złoty kolor ( 25-30 min). Po upieczeniu posypać cukrem pudrem.

Moja rada : po zarobieniu ciasta wkładam je na chwilę do lodówki, lepiej się ciasto daje rozwałkować.

Smacznego!

p.s zdjęcie zrobione przez Ptaszynkę jej wypiek :)

wtorek, 17 lipca 2012

PAT&RUB

Kosmetyki naturalne Pat & Rub
Moja linia kosmetyków w 100% naturalnych. Długo szukałam kremu, który by Mnie nie uczulał, podrażniał, przetłuszczał skórę, no i co najważniejsze był naturalny. I znalazłam, niestety nie tanią linie kosmetyków, ale rewelacyjną. Jestem pod ogromnym wrażeniem, efektu, zapachu, konsystencji, opakowaniem, nie mam się do czego przyczepić. No i odkładam grosz do grosza by jakiś słoiczek cudeńka sobie kupić i mam sposób jak idę na zakupy i mnie kusi na coś słodkiego tłumaczę sobie ze odłożę na pat&rub :).
I później wieczorem wanna wody ślicznie pachnący, rewitalizujący scrub i pełny spokój po intensywnym dniu z synkami :).
Szczegóły o kosmetykach można poczytać na stronie firmy.


http://www.patandrub.pl/

Rower :)

                             
Jestem szczęśliwą posiadaczką rowera, miejski, czarny, piękny taki jak wyżej na obrazku. Chwale się bo od dłuższego czasu mi się taki rower marzył, popytałam znajomych co rowery mają czy warto, czy jeźdzą?.
I postanowiłam z rodziną w sobotę rano, ze kupujemy :). W sklepie jazda próbna była na innych dwóch rowerach, ale ten okazał się najlepszy. I chciałam napisać, że obsługa w sklepie hmm Panowie niezłe zakręceni :). Oczywiście na komórkę aplikacja Endomondo i w drogę. Rowerek chodzi lekko no i jednak amortyzacja z przodu się przydaje. 
Nie wiem dokładnie jak w innych miastach, ale we Wrocławiu bardzo dużo ludzi jeździ na rowerach co jest urocze i fajne. Nawet na internecie można znaleźć trasy rowerowe polecane przez miłośników dwóch kółek.
Więc i ja POLECAM rowerki są super!